1. Propozycje zabaw na tydzień 16-20.03.2020 r.

Ćwiczmy rączkę

Przykładowe ćwiczenia z zakresu terapii ręki do wykonania w domu.
 1.Zaczynamy od małej rozgrzewki:
 ×Skłony
 ×brzuszki
 ×przysiady
 ×pchanie cięższych przedmiotów
 ×turlanie się
 ×turlanie piłki rękoma po ścianie od dołu do góry i w dół

Każda z ćwiczeń musi być wykonane starannie od początku do końca.
 

2.Przechodzimy do ćwiczeń rozruchowych:
 × poruszanie barkami ruchy okrężne
 × zrzucanie woreczków z ramion
 × pełzanie
 × wszelkie zabawy na czworakach
 × mycie okien, luster
 × dotykanie jak najwyższej półki
 × mierzenie za pomocą sznurka czy miarki jak najdłuższych przedmiotów

3. Ćwiczenia manualne
 × ubieranie i rozbieranie się
 × mycie naczyń
 × wycieranie kurzu
 × czesanie włosów
 × owijanie części ciała papierem toaletowym bądź bandażem
 × pompki półpompki
 × wymachy dłoni( pożegnanie odganianie muchy i tym podobne)
 × składanie ubrań
 × przelewanie wody i innych płynów z kubka do kubka miski do miski

4. Ćwiczenia manipulacyjne:
 × układanie puzzli
 × nawlekanie koralików ,makaronu ,guzików
 × wycinanie nożyczkami na przykład obrazków z kolorowych gazet,ulotek
 × rysowanie kredkami ,ołówkiem ,kredą
 × wydzieranie z papieru
 × przewlekanie sznurowadeł
 × rysowanie szlaczków

Codzienne ćwiczenia wykonujemy 40 min. zaczynając od pkt. 1 kończąc na pkt. 4.

Matematyka dla zerówki:

https://www.matzoo.pl/

Jak spędzić czas z dzieckiem w sposób kreatywny i bez większych nakładów?

  1. 1. Pokolorujcie makaron w różnych kształtach i zróbcie z niego biżuterię.
    2. Upieczcie ciasteczka, takie najprostsze żeby dzieci mogły jak najwięcej pomóc
    3. Zróbcie z jedzenia sztukę! Np. obraz z płatków -możecie stworzyć prawdziwe arcydzieło z różnokolorowych warzyw i owoców!
    4. Mąka/ryż/płatki śniadaniowe- praca plastyczna
    5. Wypijcie gorące kakao, może z piankami?
    6. Zróbcie domową pizzę. Najlepiej kilka małych, dla każdego taką jaką lubi najbardziej!
    7. Zróbcie pieczątki z ziemniaków. Mogą przydać się też w innych zabawach np. zabawa w pocztę.
    8. Bawcie się origami. W Internecie znajdziecie mnóstwo inspiracji!
    9. Kółko i krzyżyk.
    10. Państwa Miasta – kto z nas nie pamięta tej gry z dzieciństwa. Świetnie sprawdza się nawet teraz, w erze komputerów i smartfonów.
    11. Gra w skojarzenia
    12. Kalambury – można się uśmiać, aż do łez 🙂
    13. Statki – mogą być w postaci pudełkowej-, a mogą być też klasyczne, przecież wystarczy tylko kartka.
    14. Zamiana ról – to kolejna zabawa, która potrafi rozbawić całą rodzinę w kilka chwil!
    15. Papier, kamień, nożyce – gra ekspres, nawet podczas robienia ciasteczek 😉
    16. Zbudujcie bazę! Pamiętacie te bazy z dzieciństwa? Teraz możecie skorzystać ze swojego doświadczenia i zbudować z klocków razem z dzieckiem super-bazę!
    17. Drzewo genealogiczne – spróbujcie przeanalizować historię swojej rodziny, dla dziecka to będzie wspaniała przygoda.
    18. Gry planszowe – Co powiecie na „dzień gier planszowych”?
    19. Konkurs- kto zbuduje większą wieżę z klocków, samochód przyszłości i nie tylko!
    20. Dzień w piżamach- czemu nie?
    21. Zabawa w chowanego. Jak się dobrze schowasz, to nawet odpoczniesz chwilkę 😉
    22. Nauczcie się magicznej sztuczki. Z pewnością znajdziesz jakąś łatwą do nauki 😉
    23. Załóżcie zespół muzyczny. Koniecznie wymyślcie nazwę, a możecie nawet zaprojektować pierwszą okładkę płyty Waszego zespołu!
    24. Zróbcie film poklatkowy. Jaki? Na przykład z ludzikami LEGO 🙂
    25. Nakręćcie „prawdziwy” film! Aby lepiej się wczuć, możecie wcześniej przygotować profesjonalny scenariusz!
    27.Załóżcie domowy teatrzyk!
    28.Malowanie, rysowanie – farby, kredki, flamastry, kolorowy papier, bibuła.
    30.Książki-spędzony z dzieckiem w ten sposób czas, da rewelacyjne efekty-to przepis na dobre popołudnie.
    31.Pamięć ćwiczenie- Fajnie byłoby popracować z naszym dzieckiem nad jego pamięcią. Dobrym sposobem jest nauka piosenek, czy prostych wierszyków, ale nic na siłę.
    32.Puzzle -uczą cierpliwości
    33. Plastelina, modelina, masa solna Możecie lepić do woli. Zróbcie wspólnie makietę miasta w którym jesteście, wyłącznie z tego, co macie w domu, albo pomóż dziecku wylepić najpiękniejsze korale z masy solnej.